卒乳の方法と進め方は?私が実践して成功した秘密のやり方

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卒乳のやり方(方法)って?進め方はどういう感じ?

我が子に話しかける母親
1歳に近づくとお互いに聞きあって情報収集をするお母様方が増えますよね(~~)

赤ちゃんにとっての母乳は、抱っこされてホッとする「安心基地」から出る「安心の素」。

それだけに赤ちゃんの思い入れも強い事を、お母様方もよく分かっているから、

「泣いて欲しがって大変そう」
「泣いた時はどうしたらいい?」
「本当に卒業させられるのかな?」


と後から後から不安がこみ上げてくることと思います。

方法や進め方、欲しがる時の対処法などをしっかり覚えていると、まずはお母様自身に「気持ちの余裕」が出るので、赤ちゃんの様子も見ながら進めていけそうですね♪

卒乳と断乳を混同していませんか?

ほとんどのお母様方が思っている「卒乳」って、実は「断乳」のことなんです(^_-)-☆

『卒乳とは』

母乳を欲しがらなくなり、赤ちゃん側から離れていくこと

『断乳とは』



母乳を飲んでいる時期に、お母さん側から授乳をやめること

母乳を飲んでいるのに、お母さん側からやめる、と聞いただけでも難しそうですね。大人でも「欲しい」気持ちを止めるのが難しい時もありますからf(^^;)

ここでは「断乳」の中の「1歳に近づいたからそろそろ・・・」という、答えを求める方が多そうな部分を書いてみようと思います。

ですが、「1歳に近づいた・1歳になった」からと言って必ず断乳しなければいけない訳ではありません!
お子様の離乳食の状況や、気持ちをよく見た上で行って下さいね(~~)

具体的な断乳の方法・進め方

まずは、食べる量が少なくても大丈夫なので、

赤ちゃんのココをチェック

・1日3食をちゃんと食べる習慣がついているか
・離乳食を一通り食べられるようになっているか 


この様子を見てみます。
(まだのようなら、卒乳を待ってもいいわけですから、時期をもう少し遅らせましょう)

進め方のステップ

●断乳を始める1週間前くらいから「1歳になるから母乳はバイバイしようね」と何度も言って「いきなり」にならないように伝えましょう

●1回あたりの授乳時間(飲ませる時間)を減らします
これまでの時間の半分にして飲む量を減らします 例)10分⇒5分に!

●授乳時間を減らした状態で3日間様子をみて、赤ちゃんも機嫌がよく問題なさそうなら授乳の回数を減らします 
例)昼はなしで、朝・晩だけあげるなど、なるべく間隔を離すとよいでしょう

●授乳回数を減らした状態で2日間様子をみて、問題なさそうなら次の2日間は夜だけなど、1日1回の授乳に減らします

●最後は全くあげない断乳です!「泣いて欲しがっても絶対あげない!」とまずはお母様の気持ちを固めて下さい。
子供の泣きじゃくる姿を見ると、「可愛そう」や「あげてしまえば楽になる」などの気持ちが出てきて、どうしてもあげてしまいそうになりますので、しっかりと気持ちを持って下さいね(~~)

※授乳の時間・回数を減らした後の、様子を見る日数は目安ですので、子供の様子に合わせてもう数日続けて様子をみる、無理そうなので1つ前のステップへ戻して様子をみる、など調整してみて下さい。

⇒犬の断乳方法は少々荒っぽいです(^_^;)


泣いて欲しがる時の対処法

母乳以外の、その子の「好きなもの」で楽しく気を紛らせます。

たとえば

・外へ出て公園遊びに連れて行く
・おやつや牛乳をあげる


なるべく抱っこするなどのお母さんを思わせる物から離れる方がよいでしょう。
楽しい事へ気持ちが向けば、そちらへ夢中になっていくものです。

夜中の授乳を絶つことの難しさ

夜中に母乳を欲しがって泣き続ける(>_<)、あげないと寝てくれない、ということで断乳がなかなか上手く進まないという方は多いですよね。

私自身もそうでしたが、夜中は「泣き声が近所迷惑では?」「自分が眠すぎて辛いから、楽になりたい」という気持ちからどうしてもあげてしまいがちです。

泣きやむまで、あげずに抱っこし続ける、、というのは本当に地獄のようで辛かったです。
これだけは根気強くやるしかないのでしょうねf(^^;)

並んで座る親子

私が実践して成功した卒乳のやり方

そんな私がたまたまなのか、成功した方法ですが、書いてみます。

夜中でも授乳時間になると私の方が自然と目が覚めていたので、赤ちゃんが目を覚ましかけた!と気付いた瞬間、泣き始める前に素早く赤ちゃんの首の下に自分の腕を通し、いわゆる「腕枕」をして自分の方へ引き寄せてギュッと抱っこで包み込んであげました


不思議なことに、腕枕をして泣かずに乗り切ったこの瞬間から、この方法で全く泣かなくなり、数日後には1晩グッスリ寝てくれるようになりました。

抱っこされている安心感が良かったのでしょうか?我が子の場合には効果がありました(^^)

日中の断乳に加え、夜中の断乳は本当に体力勝負になるので辛い日々だと思いますが、気持ちをしっかり持って、赤ちゃんの様子も見つつ成功するといいですね(*^_^*)

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